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Bottrop
Montag, Juni 14, 2021

Abendendstimmung an der Emscher – Schönes Wochenende!

Foto von Stefanie Vollenberg
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Fit mit Baby

Sie erinnern sich bestimmt an die liebevolle Känguru Mama „Kanga“ aus dem Kinderfilmklassiker Winnie Pooh.
Was diese mit Fitness zu tun hat? Eine Menge, denn sie ist Namensgeberin eines einzigartigen Fitnessprogramms MIT Baby: Kangatraining
Die Idee dahinter: Frisch gebackene Mütter können sich ihrem Training widmen, während ihre Babys die Nähe zu ihnen genießen. Die meisten Babys schlafen nach kurzer Zeit ein. Die Nähe zur Mutter und die Bewegung wirken auf sie entspannend.
Beim Kangatraining gibt es mehrere Schwierigkeitsstufen und dadurch ist gewährleistet, dass jede Teilnehmerin sich weder unter,- noch überfordert. Unterlegt wird das Training mit den Lieblingssongs aus der Teenager-Zeit der Mamas, – Wunschlieder inklusive. Ab sofort kommen interessierte Mütter auch in Bottrop in den Genuss dieses außergewöhnlichen und hoch effektiven Trainings. Mit Annika Mengede leitet eine absolute Fachfrau, die ihre Ausbildung in Wien bei Kangagründerin Nicole Pascher absolviert hat, das Training in der Gruppe. „Wenn Du gemeinsam mit Deinem Baby fit werden möchtest, dann bist Du beim Kangatraining genau richtig!Du hast die Möglichkeit, Zeit mit deinem Baby zu verbringen und für Dich selbst etwas Gutes zu tun. Die Freude am Sport sowie der Austausch und Kontakt zu anderen Mamas stehen im Vordergrund. Während Du wieder fit wirst, kuschelt sich dein Baby an Dich, genießt die Geborgenheit und schläft häufig durch die schaukelnden Bewegungen und das Geräusch deines Herzschlags selig ein“, so Annika Mengede.

Weitere Informationen rund um das Training, zu den Kursen, Zeiten oder Preisen erhalten Interessierte im Internet unter www.kangatraining-mengede.de sowie direkt bei Annika Mengede unter der Rufnummer 0172/8126719.

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