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Samstag, Dezember 4, 2021

„Bottrop im Detail“ und HEZ: Auch zwei Bottroper Projekte standen im Focus

Ministerin Scharrenbach zieht Bilanz der Heimatförderung – OB informiert Zwei Bottroper Projekte haben in der Bilanz von Ministerin Ina...
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Den Vorsätzen Taten folgen lassen

Jetzt mal bitte alle die Fingerchen hoch, die am heutigen Montag, den 8. Januar 2018 schon sämtliche guten Vorsätze haben fallen lassen… Seht Ihr, das haben wir uns gedacht. Ruckzuck wird wieder Alkohol getrunken, Schokolade gefuttert, gequalmt und natürlich der nächste Monat im Fitnesscenter bezahlt aber nicht genutzt. Was sollen wir sagen: uns geht es da auch nicht anders. Damit wir uns jetzt mal alle wieder zusammenreißen und versuchen, gemeinsam den Bock in Richtung positiver Gesundheitsentwicklung wieder umzustoßen, haben die Bottroper Fitness-Profis Sebastian und Dennis Bednarski genau das Richtige in petto: Nix vornehmen, abnehmen – sprich: nicht labern, machen – so lautet das Motto ihrer zwei Infoveranstaltungen, die sich an alle richten, die wirklich etwas tun wollen. Für sich. Am 11. sowie 16. Januar erfahrt Ihr bei den twobfit-Jungs alles Wichtige rund um Motivation, Ernährung und Training – und warum nur 20 Minuten Training die Woche ausreichend sein können. Eine Anmeldung unter der Rufnummer   0177  – 742 39 22 ist erforderlich. Oder Ihr geht direkt vorbei und meldet Euch persönlich an auf der Gladbecker Straße 21. Weitere Infos erhaltet Ihr auch im Internet unter www.twobfit.de.

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