Bronze für die Damenmannschaft des LC Adler Bottrop

Beim diesjährigen Blumensaatlauf in Essen haben drei Läuferinnen des LC Adler Bottrop das sonnige Novemberwetter auf dem schnellen Kurs am Baldeneysee genutzt, um noch einmal gute Zeiten zum Jahresende „einzuloggen“.  Für Melanie Fraas wurde es am Ende eine persönliche Bestzeit.  Bei Mareike Ressing ist es eine Saisonbestleistung geworden. Drei Wochen nach dem Bottroper Herbstwaldlauf lief sie fast 2,5 Minuten schneller. Eine solide Leistung und ebenfalls Saisonbestleistung lieferte auch Susanne Raßmann ab, um die Mannschaft zu komplettieren. Damit folgte das Trio den Dauerabonnenten TuS Deuz 1 und 2 auf das Podium und belegte den 3. Platz. Die Trainerin und Athletin des LC Adler Bottrop Mareike Ressing zeigte sich zufrieden: “Aus dem Wintertraining heraus solche Zeiten zu laufen, ist super.  Ich freue mich, dass Melanies Bestzeit so unerwartet gefallen ist. Das sind gute Vorzeichen für das nächste Jahr! Und dann auch noch als Mannschaft den 3. Platz zu erreichen, rundet diesen tollen Wettkampftag ab.”

Mareike Ressing 5. Gesamt; 2. AK 45 38:16

Melanie Fraas 36. Gesamt; 4. AK 40 46:15

Susanne Raßmann 84. Gesamt; 15. AK 40 52:55

 

Trainingsgruppe sucht Verstärkung

Die Erwachsenengruppe des LC Adler Bottrop rund um Trainerin Mareike Ressing trifft sich dienstags um 18:00 Uhr sowie freitags um 17:45 Uhr am Jahnstadion zum regelmäßigen Training. Unter fachgerechter Anleitung und individueller Trainingsplanung in einer netten Gruppe können die persönlichen Laufzeiten über unterschiedliche Strecken verbessert werden. Ob erprobte Läufer oder Wiedereinsteiger, alle sind willkommen. Herzlich Willkommen.

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