Mit viel Energie, guter Laune und spürbarer Lebensfreude findet im Mehrgenerationenhaus der AWO im Bürgerhaus Batenbrock des Unterbezirks Gelsenkirchen/Bottrop regelmäßig Tai-Chi und Qigong statt – und das Angebot begeistert immer mehr Menschen. Beim letzten Treffen machten 21 Teilnehmende mit und trugen dazu bei, dass die Veranstaltung zu einem rundum gelungenen Erlebnis wurde.
Unter freiem Himmel im Volkspark Batenbrock – umgeben von frischem Grün und Vogelgezwitscher – oder bei schlechtem Wetter im Mehrgenerationenhaus selbst: Die sanften, fließenden Bewegungen sorgen für Entspannung, neue Energie und ein echtes Gemeinschaftsgefühl. Dabei steht nicht die Perfektion im Vordergrund, sondern das gemeinsame Erleben.
Angeleitet wird das Angebot von Konstanze Ansar, einer ausgebildeten und zertifizierten Trainerin, die mit viel Herz, Ruhe und Fachwissen durch die Übungen führt und alle Teilnehmenden individuell abholt.
Das Besondere: Hier kommen Menschen unterschiedlichster Generationen und Kulturen zusammen. Jung und Alt bewegen sich gemeinsam, lachen miteinander und unterstützen sich gegenseitig. Auch Menschen mit Rollator oder Rollstuhl sind ausdrücklich willkommen und werden selbstverständlich mit einbezogen.
Ganz nach dem Motto „Gemeinsam statt einsam“ entsteht so ein Ort der Begegnung, an dem Bewegung und Miteinander Hand in Hand gehen. Im Anschluss an die Einheiten bleibt oft noch Zeit für Gespräche bei einer Tasse Tee – ein weiterer wertvoller Bestandteil dieses Angebots.
Die Treffen finden einmal im Monat samstags statt:
Tai Chi von 14:00 – 15:00 Uhr
Qigong von 15:00 – 16:00 Uhr
Weitere Termine 2026:
09. Mai
13. Juni
18. Juli
15. August
19. September
14. November
12. Dezember
Veranstaltungsort:
Mehrgenerationenhaus der AWO im Bürgerhaus Batenbrock / Volkspark Batenbrock
Ziegelstraße 15
46238 Bottrop
Hinweis für alle Interessierten:
Bitte bringen Sie bequeme, entspannte Kleidung sowie etwas zu trinken (am besten Wasser oder Tee) mit. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, vorbeizukommen und Teil dieser lebendigen Gemeinschaft zu werden – einfach mitmachen und wohlfühlen!
