Bewegung trotz grauer Tage – fit und fröhlich durch den Herbst

Wenn die Tage kürzer und das Licht spärlich werden, zieht es viele von uns nach…

vhs Kurs: Selbstverteidigung für Frauen

hier lernt Ihr das kleine 1x1 der Selbstverteidigung. Gefahren erkennen, Methoden der Deeskalation und Abwehrtechniken…

Geschichten, die verbinden: Erinnerungen als Werkzeug der Pflege

Manchmal haben Worte, Erinnerungen und Geschichten einen ähnlichen Effekt wie Medikamente oder Therapien. Jeden Tag…

AWO gewinnt beim B2Run-Firmenlauf

Die Arbeiterwohlfahrt (AWO) Gelsenkirchen/Bottrop wurde beim diesjährigen B2Run-Firmenlauf in Gelsenkirchen als „fitteste Firma“ ausgezeichnet. Hinter ihr belegten der FC…

Pflege zu Hause: Wie man Einsamkeit vorbeugen kann

Einsamkeit betrifft viele Menschen im Alter und vor allem diejenigen, die auf Pflege angewiesen sind.…

Apotheke am Boyer Markt: Die Monatsangebote im Oktober

Tag der offenen Tür in der Psychiatrischen Tagesklinik Bottrop – VALEARA lädt ein

Die Psychiatrische Tagesklinik von VALEARA öffnet ihre Türen für die Öffentlichkeit: Am 08.10.2025 sind interessierte…

Von der Diagnose zur Unterstützung: Erste Schritte nach dem Pflegefall

Wenn ein naher Angehöriger plötzlich pflegebedürftig wird, bricht eine Welt zusammen. Die Diagnose, die veränderte…

vhs Bottrop: Entspannt in das nächste Halbjahr

Viele unterschiedliche Ansätze führen zur nachhaltigen Entspannung. Im September starten wieder mehrere Kurse in diesem…

VALEARA startet Mental-Health-Podcast „Zu viel“ mit Lars Tönsfeuerborn

Auftakt mit Ex-Bundestrainerin Martina Voss-Tecklenburg Mit dem neuen Mental-Health-Podcast „Zu viel“ öffnet VALEARA gemeinsam mit…

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