Die Schauspielerin Katja Heinrich kommt am Samstag, 4. Juli, an die Volkshochschule Bottrop. Dort bietet sie von 13 bis 18 Uhr einen Kurs zum Thema positives Denken an.
Heinrich ist aus Fernsehproduktionen wie „Tatort“ und „SOKO“ bekannt. Neben ihrer Arbeit als Schauspielerin ist sie auch ausgebildete systemische Coachin.
Kurs beschäftigt sich mit Sprache und Wahrnehmung
Der Kurs trägt den Titel „Positives Denken – Wie unsere Sprache unser Leben beherrscht und wie wir das verändern können“. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Sprache das eigene Denken, die Wahrnehmung und das Handeln beeinflussen kann.
Nach Angaben der vhs sollen die Teilnehmenden lernen, bewusster mit Formulierungen umzugehen und negative Sprachmuster im Alltag zu erkennen.
Praktische Übungen für den Alltag
Neben einer Einführung in die Grundlagen des positiven Denkens sind auch praktische Übungen geplant. Dabei soll es unter anderem darum gehen, den eigenen Wortschatz gezielt zu trainieren und in bestimmten Situationen konstruktiver zu reagieren.
Für die Übungen wird empfohlen, Schreibmaterial mitzubringen.
Anmeldung bei der vhs Bottrop möglich
Der Kurs richtet sich an Menschen, die sich mit ihrer Kommunikation und ihrer Haltung im Alltag beschäftigen möchten. Die Teilnahme kostet 59 Euro. Anmeldungen sind ab sofort bei der Volkshochschule Bottrop möglich.
teilweise mithilfe von KI generiert
