Kategorie: Fitness

13 Beiträge insgesamt

Gelungene Premiere der Startgemeinschaft A42 bei den Nordrhein-Meisterschaften in Leverkusen

Für die Landesmeisterschaften des Leichtathletik-Verbandes Nordrhein der Jugend U18 und U20 sowie der Männer und Frauen in der Leverkusener Leichtathletik-Halle im Stadion Manfort hatten sich im Vorfeld 17 Athleten des LC Adler Bottrop mit 27 Einzelstarts durch ihre Leistungen qualifiziert. Krankheits- und verletzungsbedingt mussten jedoch teilweise recht kurzfristig einige Bottroper

Weiterlesen

Schmerzvolle Griffe und Tricks

Wer am vergangenen Samstagvormittag auf der Gladbecker Str. unterwegs war, wird sich bestimmt gefragt haben, was die vielen Mädchen und Frauen in den orangen Sweatshirts dort gemacht haben. Insgesamt 30 Mädchen und Frauen, im Alter von 7 bis 45 Jahren, haben die Praxisprüfung ihres Selbstverteidigungskurses – unter der Leitung von

Weiterlesen

Neue Gruppenangebote bei Wolfgang Allkemper

Ab September starten die neuen Gruppenangebote bei Gesundheitscoaching Wolfgang Allkemper. Ob Autogenes Training, Babymassage oder Rücken fit – Durch kompetente Kursleitungen können Menschen mit verschiedenen Erkrankungen an den Kursen teilnehmen.Die Kosten hierfür betragen 100,00 Euro und können möglicher Weise durch die Krankenkasse übernommen werden. Termine der Kurse und Beginnbitte  in

Weiterlesen

Rhenania Bottrop zu Gast im Rathaus

Die F1 und F 2 Junioren Teams des SV Rhenania 1919 Bottrop e.V. waren aufgrund einer Einladung des Oberbürgermeisters der Stadt Bottrop, Herrn Bernd Tischler seine Gäste im historischen Ratssaal des Bottroper Rathaus. Der Oberbürgermeister hat im vergangenen Sommer die Schirmherrschaft über das „Internationale SUN KING U8 Turnier“ des SV

Weiterlesen

Weltneuheit „Bewei Face“ im Sportpark Stadtwald

Der Sportpark Stadtwald stellt am Dienstag, 21.02.2017 um 19.00 Uhr eine Revolution der Beauty Welt vor: BEWEI FACE. Seit drei Jahren bietet nun das Bottroper Gesundheitsstudio neben gesundheitsorientiertem Training ein spezielles Programm gegen Hautalterung, gegen Hauterschlaffung sowie Reduzierung der Fettdepots an: das BEWEI BODY Concept. BEWEI  –  bekannt als Radiofrequenztherapie

Weiterlesen

Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung bei Gesundheitscoaching Allkemper

Achtsamkeit bedeutet im MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)-Zusammenhang das Sich-einlassen auf den Moment – mit einem nichtwertendem Gewahrsein. Termindruck, taktlose Kollegen oder Kopfschmerzen – man kann lernen diese Dinge so sein zu lassen, wie sie sind, so dass sie z. B. unsere Entscheidungen nicht negativ beeinflussen. Die Technik: Anhalten, atmen,

Weiterlesen

Das Vitalitätskonzept für Mann und Frau

3 Jahre BEWEI – das sind 3 Jahre voller Vitalität und zufriedener Kunden. Entdecken auch Sie BEWEI und bringen Sie jetzt noch mehr Vitalität und Energie in Ihr Leben. Mit BEWEI – dem innovativen Vitalitätskonzept – können Sie Körperkontur, Hautbild und Ihre Vitalität deutlich verbessern. Körper und Gesicht werden ganzheitlich

Weiterlesen

Herausragender Start ins Wettkampfjahr 2017 – Überragendes JC 66 Ergebnis beim Internationalen Turnier in Belgien

Nach der zweiwöchigen Weihnachtstrainingspause, die der JC 66 Nachwuchs zwangsläufig zum Jahreswechsel einlagen musste, bewiesen die jungen Piraten bereits beim ersten Einsatz 2017, dass sie nichts verlernt haben und mit vielen guten Vorsätzen ins neue Jahr starten wollten. Mit 10 u11/u13 Kämpferinnen und Kämpfern reiste die JC Delegation zur „Trofee

Weiterlesen

Spezialgruppentraining ab dem 15.01.2017

Wer gezielt Bewegung und Entspannung erlernen und dabei individuell betreut werden will, ist bei Gesundheitscoaching spätestens ab 15. Januar genau richtig. „Wir wollen Schmerzen lindern, Beweglichkeit und Koordination verbessern, Kraft aufbauen und den Spaß dabei fördern“, so Wolfgang Allkemper. Informieren auch Sie sich und melden sich an! infos-spezialgruppentraining-ab-15-01-17