Kurs der vhs: Mix-Gymnastik

Mit einer ganzheitlichen Mix-Gymnastik, Kraft, Beweglichkeit und Koordination verbessern und in Bewegung bleiben. So starten…

vhs Kurs in Bottrop: Autogenes Training für Anfänger

Autogenes Training  ist ein Übungsverfahren, das vom eigenen Selbst entsteht und gestaltet wird.  Sie haben…

Ihr Weg zum Wohlfühlgewicht in 5 Schritten – Webinar

In diesem Webinar lernen Sie in fünft Schritten zielorientiert abzunehmen und den eigenen Körper wieder…

Volkshochschule Bottrop startet mit vielfältigem Angebot ins neue Semester

Die Volkshochschule (vhs) Bottrop startet mit einem breit gefächerten Bildungsangebot in das erste Semester 2026.…

vhs Gesundheit – nächste Kurse

In den nächsten Monaten starten neue Workshops und Kurse. Beim Stand up Paddling kann man…

Let’s sing a song – Englische Songs aus aller Welt zum Mitsingen

Musik macht Spaß, gemeinsames Singen erst recht. Und wenn man dabei seine Englischkenntnisse auffrischen kann…

Persien meets Bottrop – eine kulinarische Reise in den Orient

Erleben Sie die Magie der persischen Küche im April in Bottrop! Kadigeh Mahmoudi-Huettermann – gebürtig…

Wonneseufzer. Reiseerzählungen aus den Alpen – mit Brettljause

Was geschieht, wenn Alpenautorin Gabriele Reiß (71) den Finger über die Atlaskarte wandern lässt? Dann…

vhs Bottrop: Stressabbau – “Mit der Stimme in Balance – ein Beitrag zur Stressreduktion” (Workshop)

In Stresssituationen stockt Ihnen der Atem oder es verschlägt Ihnen gar die Stimme? Dieser Workshop…

vhs Kurs: Nie wieder Heißhunger – So geht’s

Heißhunger ist ein Symtom, dass in der Zeit zuvor etwas nicht optimal gelaufen ist. In…